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环球头条:夏天孕妇能不能穿凉鞋?孕妇穿凉鞋要注意什么?

2023-06-25 20:30:11 来源:复禾健康


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夏季天气炎热,穿凉鞋可以脚得到解放,还不容易脚臭,那么孕妇穿凉鞋好吗?孕妇穿凉鞋要注意什么?

孕妇的健康护理备受关注,夏季天热,很多人都会选择穿凉鞋,孕妇也不例外,下面就跟着小编一起来了解下吧。

孕妇穿凉鞋要注意什么

1、不穿高跟鞋

无论是购买运动鞋还是凉鞋,孕妇都不能穿高跟鞋,这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,走路或站立,都会使脚感到吃力。

2、不穿底太平的鞋

有些准妈妈认为鞋跟越平越好,尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的,其实即使对于正常人而言,因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤,而且平底鞋的减震功能差,会影响脊柱和大脑的健康,相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

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